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Amphora

Livre Sport - de la conscience gestuelle à la performance

Découvrez un livre innovant pour améliorer votre performance sportive grâce à la Méthode Feldenkrais. Transformez votre pratique !

25,00 €
Disponible - En stock - Expédié en 24 heures
Description
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Le sport va plus loin qu'un simple geste répétitif : il est, par nature, porteur de sensations à affiner pour améliorer les performances. Cette recherche, faite de perceptions et de mobilité, se réalise grâce à la Méthode Feldenkrais autour de mouvements doux et progressifs. Ceux-ci permettent d'accroître tout à la fois la représentation mentale de l'action, sa fluidité et son efficacité.Il s'agit d'un nouvel axe de développement qui augmente l'aisance et l'efficacité motrice.Cette méthode, transversale à toutes les formes de pratiques et de disciplines sportives, est ciblée sur chaque partie du corps afin de les mettre en action de manière harmonieuse, coordonnée et dynamique.Progressez, prenez conscience de votre corps et affinez la perception vos gestes pour décupler vos capacités !

Informations complémentaires
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MarqueAmphora
Référence fournisseurB369
Couleurnoir/vert
Couleur dominanteNoir
GenreMixte
AgeAdulte

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