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HMS Planche d'exercice multifonction DBP03

Optimisez votre entraînement avec la planche multifonction HMS DBP03 pour des résultats rapides et efficaces à domicile.

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Planche d'exercice multifonction HMS DBP03 thumbnail
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Description

DBP03 PLATEAU MULTIFONCTIONNEL POUR EXERCICES DES MUSCLES ABDOMINAUX ET FLEXIONS AVEC COMPTEUR HMS

Un outil compact pour des entraînements efficaces à la maison. Le DBP03 combine un plateau/stabile pour abdominaux, des poignées de flexion multi-positions et un compteur intelligent avec un capteur de proximité optique (IR) qui compte automatiquement les répétitions.

Principaux avantages

  • Compteur de répétitions intelligent le capteur de proximité optique (IR) détecte chaque phase de descente et compte les répétitions ; l'affichage montre les totaux des séries.
  • Options de prise multiples le système avec guidage par couleur aide à cibler la poitrine, les épaules, les triceps et le dos.
  • Entraînement des abdominaux un large plateau avec des coussinets en mousse stabilise les planches et le travail des abdominaux.
  • Confort & sécurité texture anti-dérapante, poignées recouvertes de mousse et base rigide.
  • Rangement pratique profil mince pour un rangement facile.

3 en 1 comment ça fonctionne

  • Flexions insérez les poignées dans différents trous/angles pour accentuer la poitrine, les épaules ou les triceps.
  • Planche & abdos support sécurisé pour les mains/avant-bras pour des maintiens statiques et isométriques.
  • Comptage & contrôle démarrez le compteur et le DBP03 suit les répétitions idéal pour la progression.

Confort & sécurité

  • Coussinets épais et absorbants pour un contact confortable avec la peau.
  • Base anti-dérapante à plusieurs points empêche la planche de glisser.
  • Poignées ergonomiques et douces pour une prise sécurisée pendant les séries plus longues.

Pour qui est-ce fait ?

Débutants et intermédiaires qui veulent renforcer leur core, poitrine, épaules, triceps et dos tout en suivant les répétitions sans avoir à compter dans leur tête.

Exemples d'exercices

  • Flexions : étroites, standard, larges ; avec rotation des poignées.
  • Planche : haute/basse, classique, transition de planche.
  • Maintiens isométriques avec intervalles chronométrés.
  • Flexions scapulaires / activations de scapula.

Spécifications :

  • Longueur : 37,5 cm
  • Largeur : 58 cm
  • Coussinets en mousse : 10,5 20,5 cm
  • Distance entre les poignées de flexion (position centrale) : 43 cm
  • Hauteur des poignées pour les barres de flexion : 11,5 cm
  • Diamètre des poignées (plateau & poignées) : 3 cm
  • compteur : compteur de répétitions
  • plusieurs variantes de prise : oui
  • Matériau : PP + TPE + acier
  • Poids maximum utilisateur : 150 kg
  • Poid : environ 1,3 kg
Informations complémentaires
MarqueHMS
Référence fournisseur17-45-048
Couleurgris
Couleur dominanteGris
GenreMixte
AgeAdulte
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